Tai Chi Kurs in Wien
Tai Chi und Qi Gong Basis- und Grundkurs
Tai Chi 48 Yangstil Grundkurs
In diesem Kurs erlernen Sie alle wichtigen Fähigkeiten und Grundlagen, die Sie für das Üben von Tai Chi brauchen.
Dieser Kurs ist besonders für Anfänger aber auch Fortgeschrittene gedacht, denen bewusst ist, wie wichtig Grundlagentraining ist.
Das Kennen und Üben der Tai Chi Grundlagen und Basisübungen ist für alle Tai Chi Übenden ein wichtiger Teil des Tai Chi Weges.
Generationen von Tai Chi Übenden haben nach diesen Regeln geübt und ihre Fähigkeiten und ihr Verständnis von Tai Chi verbessert und vertieft.
Kursinhalte:
- Körperhaltung, Säule Stehen Übung
- Beinstellungen
- Handhaltung und Koordination
- verschiedene Tai Chi Figuren zu einer kurzen Form zusammen gesetzt
- Seidewickeln Übungen
- Grundlagen der Tai Chi Anwendungen
- Schrittübungen
- Gleichgewicht im Stehen und Bewegung
- Grundlagen des Qi Gong
- Grundlagen der Tai Chi Philosophie
- Yin / Yang in Theorie und Praxis
- Tai Chi Yangstil 48 Form
jeden Montag 18:00 bis 19:15
Der Kurs ist fortlaufend, deshalb können Sie in jeden Kurs
einsteigen. Abgerechnet wird nach einem 5 er oder 10 er Block System bei Anwesenheit.
Kosten: € 15,00 / Einheit
1100 Wien
Neugrabenstraße 61
(Ecke Oberlaaerstraße / Himbergerstraße)