Yang Stil 48 Tai Chi
Die Yang Stil 48 Form Grundlagen und mehr
Grundkurs Tai Chi
In diesem Kurs erlernen Sie alle wichtigen Fähigkeiten und Grundlagen die Sie für das Üben von Tai Chi brauchen.
Dieser Kurs ist besonders für Anfangende aber auch Fortgeschrittene gedacht, denen bewusst ist, wie wichtig Grundlagentraining ist.
Das Kennen und Üben der Tai Chi Grundlagen und Basisübungen ist für alle Tai Chi Übenden ein wichtiger Teil des Tai Chi Weges.
Generationen von Tai Chi Übenden haben nach diesen Regeln geübt und ihre Fähigkeiten und ihr Verständnis von Tai Chi verbessert und vertieft.
Kursinhalte:
- Körperhaltung, Säule Stehen Übung
- Beinstellungen
- Handhaltung und Koordination
- Seidewickeln Übungen
- Grundlagen der Tai Chi Anwendungen
- Schrittübungen
- Gleichgewicht im Stehen und Bewegung
- Grundlagen des Qi Gong
- Grundlagen der Tai Chi Philosophie
- Yin/ Yang in Theorie und Praxis
- 48 Yangstil Form
jeweils Dienstag 18:00 bis 19:15
Kosten: € 15,00 / Einheit
Kursort: Dao Schule Mühlgasse 56, 2500 Baden bei Wien
Anmeldung oder Anfrage hier oder auf der Homepage der Dao Schule
Aufbau Kurs: Die Peking Form Yangstil 48 + Anwendungen
In dieser Form finden sich neben hauptsächlich Yang Stil Tai chi auch Chen, Sun und Wu Stil.
Weite, fließende und elegante Bewegungen in Abwechslung mit dynamischeren Figuren sind die Merkmale dieser Tai Chi Form.
Kursablauf: Nach kurzem Einstimmen beginnen wir Anwendungen, Theorie und die Tai Chi Abfolge zu vertiefen, korrigieren und auch zu verstehen.
jeweils Dienstag 19:15 bis 20:00
Kosten: € 10,00 / Einheit
Kursort: Dao Schule Mühlgasse 56, 2500 Baden bei Wien
Anmeldung oder Anfrage hier oder auf der Homepage der Dao Schule