Tai Chi - Qi Gong - Achtsamkeit & Urlaub auf Sardinien

Training und Sardinien Urlaub vom 4. bis 11. Mai 2019

6 Tai Chi Einheiten (je ca 2 h)

6 Qi Gong Einheiten (je ca 30 Min.)

6 Achtsamkeits Einheiten (je ca 20 Min.)

Einzelkorrektur und Vorträge

 

Die übrige Zeit ist zur freien Verfügung für Schwimmen, Spaziergänge am Strand, Lesen, oder gemeinsame Aktivitäten, die sich spontan ergeben können.

 

Seminargebühr € 295,00

 

Zeitgleich findet eine Hula (hawaiischer Tanz) Woche statt, die von Martina Hudecsek geleitet wird. Die Qi Gong und Achtsamkeitsübungen üben wir gemeinsam mit Martinas Gruppe.

 

Unterkunft und Verpflegung:

Costa Rei liegt im Südosten der italienischen Insel Sardinien. Die kleine Appartementanlage „Residence le Ginestre“ liegt nur 50 Schritte vom Sandstrand entfernt. Diese Küste ist vom Massentourismus noch weitgehend unberührt, es gibt keine Bettenhochburgen, lediglich kleine Ressorts und Campinganlagen.

www.costarei-ginestre.it

Kosten: €25,00 pro Person und Tag im DZ. Auf Anfrage ist die Einzelbelegung gegen einen Aufpreis von € 25,00 pro Tag möglich.

Ausstattung: Appartement mit Küche, Schlafzimmer und Bad/WC, Klimaanlage bzw. Heizung.

Die Bezahlung erfolgt direkt in der Appartementanlage. Bei der Buchung bin ich gerne behilflich.

Selbstverpflegung: Einkaufsmöglichkeiten und Restaurants sind in Gehweite. Die Mahlzeiten können auch gemeinsam im Seminarraum eingenommen werden.

Anreise: Die Hauptstadt Cagliari ist mit dem Flugzeug zu erreichen. Costa Rei liegt etwa eine Autostunde vom Flughafen entfernt.

Beim Transfer mit dem Taxibus (je nach Gruppengröße zwischen 25 und 65 € pro Richtung und Person) bin ich gerne behilflich. Wer ganz unabhängig sein will, kann auch ein Auto mieten.

 

Allgemeine Information:

Die Anzahl der Teilnehmer/innen ist auf 12 begrenzt.

Anmeldeschluss ist der 20. Dezember 2018.

Dein Platz ist mit erfolgter schriftlicher Anmeldung und gleichzeitigem Einlangen des Seminarbeitrages bis spätestens 20. Dezember 2018 gesichert.

Die Plätze werden in der Reihenfolge des Einlangens der Anmeldung und der Teilnahmegebühr vergeben.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.

Für die Teilnahme braucht es keine Vorkenntnisse.

Für einen etwaigen Rücktritt gelten folgende Bedingungen:Kostenlos bis zum 20. Dezember 2018. Ab dem 21. Dezember kann keine Seminargebühr mehr erstattet werden, außer es wird eine Ersatzperson genannt oder eine Person kann von der Warteliste nachrücken. Bei Nichterscheinen erfolgt keine Rückerstattung.

Bei zu geringer Teilnahmeanzahl behalten wir uns die Absage der Woche bis zum 20. Dezember 2018 vor. Wir empfehlen, die Flüge erst ab dem 21. Dezember 2018 zu buchen.