TCM DETOX, CHILL & QI GONG AUF FORMENTERA
Entgiften, gesunde Ernährung und Qi Gong
Vom 29. Mai - 4. Juni 2022 und 24. - 30. September 2022 findet wieder das beliebte TCM Detox und Qi Gong Retrat auf Formentera statt.
Eine Woche lang dem Körper die Gelegenheit geben zu Entgiften "DETOX". Unterstützt durch die unglaublich köstlichen Küche nach TCM Prinzipien von Ursula Peer und mich für Qi Gong.
Wir werden täglich verschiedene Qi Gong Übungen wie "18 Methoden der Harmonie", "sechs heilende Töne", "Arme Pendeln", "Gesundheitsklopfen Qi Gong", "Finger Qi Gong" und "Lympfpunkte klopfen Qi Gong" üben. Eventuell gibt es Vorträge über die Grundlagen der Achtsamkeit und Grundlagen des Qi Gong.
Danke Caroline Gumbiller für dieses Foto. Aufgenommen bei einer Achtsamkeitübung in der Natur, bei der man durch ein Loch in einem Blatt sieht und die Motive dadurch auf eine besondere Art betrachtet.