Inhalt: Die positive Wirkung von Tai Chi auf die Beweglichkeit, Entspannung, Kräftigung, Koordination, Qi Fluss, Gelassenheit und Konzentrationsfähigkeit ist auf der ganzen Welt bekannt und geschätzt.

Das Üben von Tai Chi im Liegen bietet einige Vorteile - egal wieviel Erfahrung mit Tai Chi oder Qi Gong schon vorhanden ist:

Der Körper kann sich noch besser entspannen, weil das Gleichgewicht nicht gefordert ist. Die Koordination von Bewegung, Atmung und Intention ist im Liegen einfacher zu erreichen, als in den "normalen" Tai Chi Formen.

Menschen mit Bein und Hüftproblemen können Tai Chi auf diese Art genießen. Sogar Menschen die nicht lange stehen können, ist es möglich auf diese Art etwas wirklich gutes für Ihren Körper, das Qi und ihren Geist zu tun.

Nach dem Üben fühlt sich der Geist richtig leer und wunderbar tief entspannt an.

Diese Tai Chi umfasst 18 Übungen die den ganzen Körper und alle Meridiane trainieren.

Menschen die schon Erfahrung mit Tai Chi haben, können in dieser Tai Chi / Qi Gong Form neue Aspekte verstehen und integrieren. Dies kommt  allen anderen Qi Gong und Tai Chi Übungsformen zu Gute.

Diese Qi Gong / Tai Chi Form ist besonders auch für Menschen ohne oder mit wenig Vorerfahrung ausgezeichnet geeignet.

Schierigkeitsgrad: "ohne Vorerfahrung leicht lernbar"

Wann: Sonntag 21. April 13:00 bis 17:00

Ort: Neugrabenstraße 61 , 1100 Wien

Mit der U-Bahn wenige Minuten von der Station Neulaa 

Mit dem Auto: Nähe Abfahrt S1 "Rothneusiedl" Samstag ist keine Kurzparkzone.

Kursbeitrag: € 55,00