5 Elemente Qi Gong

Inhalt: Diese einfache und zugleich hoch wirksame Qi Gong Form mit nur 5 Bewegungen hilft die 5 sogenannten Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser aufzubauen und auszugleichen.

Ein harmonisches Zusammenspiel aller 5 den Elementen, oder besser "Wandlungsphasen", zugeordneten Organe ist wichtig für ein körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden.

Alle Übungen können auch im Sitzen ausgeführt werden, falls dies erforderlich ist.

Durch die 5 Bewegungen ist es einfach, das Zusammenspiel und die Wirkung der Elemente zu spüren und auch zu verstehen.

Dies bildet die Grundlage für das Verständnis der Gesundheitswirkung aller weiteren Qi Gong oder Tai Chi Formen.

In diesem 3 stündigen Kurs erlernst Du die Übungen und erfährst alles über die Wandlungsphasen und das Zusammenwirken der Organe und Meridiane. Danach kannst Du selbstständig weiterüben und dieses Wissen und die harmonische Energie in Deinen Alltag bzw. in alle anderen Tai Chi oder Qi Gong Formen einfließen lassen.

Schierigkeitsgrad: "sehr einfach"

Wann: Samstag 2. März 13:00 bis 16:00

Ort: Neugrabenstraße 61 , 1100 Wien

mit der U-Bahn wenige Minuten von der Station Neulaa 

Mit dem Auto: Nähe Abfahrt S1 "Rothneusiedl" Samstag ist keine Kurzparkzone.

Kursbeitrag: € 40,00