Der Kurs, der dann beginnt, wenn Du es willst.

Wichtiges Vorab:

• Alle Kurse zum Download UND als YouTube Stream
• die Videos bleiben bei Dir.
• Die Videos sind nicht "live" und auch nicht im Unterricht "mitgefilmt" sondern extra für diese Kurse im Studio aufgezeichnet 

Im Tai Chi gibt es 8 wichtige "Energie Muster", oder wie es im chinesischen heißt 8 Tai Chi Jing.

Jing ist eine Bewegung bei der Körper, Qi und Geist gemeinsam ein bestimmtes Ziel verfolgen. Eine ganz besondere Art Kraft auszuüben. Eben Tai Chi Kraft.

Obwohl Tai Chi Quan so vielfältig ist, beruhen alle Bewegungen auf einer, oder auf einer Kombination mehrerer, dieser Tai Chi Kräfte.

Diese 8 Tai Chi Kräfte sind die Essenz des Tai Chi!

Deshalb ist das Üben dieser Bewegungsmuster so wichtig für alle die Tai Chi Quan lernen möchten.

Normalerweise sind diese Tai Chi Kräfte in den traditionellen Übungsabfolgen (Formen) "versteckt" und wechseln sich ständig ab. Tai Chi Übende brauchen Jahre der Übung um diese "Energiemuster" zu verstehen, zu spüren und anwenden zu können. - Das muß nicht so sein!

In der Form der "Acht Tai Chi Kräfte" übst Du jede Tai Chi Kraft öfter hintereinander bevor Du zur Nächsten übergehst.

Deshalb kannst Du viel schneller ein Gefühl dafür entwickeln und bemerken wie diese Bewegungen ausgeübt werden müssen. Weil darum geht es beim Tai Chi Üben:

Durch das oftmalige, richtige Üben bekommst Du immer mehr Qi und ein klares Verständnis für die Tai Chi Prinzipien. Die Du dann in allen Lebenslagen anwenden kannst: Im Umgang mit Dir selbst und mit allen Menschen und Tieren Harmonie herstellen.

Friedlich, freudig und in Gesundheit leben.

• Die Acht Tai Chi Kräfte kennen lernen, und in einer Form üben
• Energie Senden "Fa Jing" und Basis Übungen dazu kennen lernen
• Jede Kraft genau erklärt bekommen: wie sie gemacht wird, die Qi Gong Wirkung auf die Gesundheit und wie sie in der Selbstverteidigung, der Tai Chi Kampfkunst angewendet wird.
• wichtige Tai Chi Theorie und Erklärungen
• Übungen zum Aufwärmen
• Übungsrunden bei denen Du immer wieder alles mit üben kannst, wie in einer Tai Chi Stunde- mit und ohne Ansagen.
• Jede Woche Wiederholung und Vertiefung des bereits gelernten Inhaltes.
• Ein Beginn und Abschlussbewegung der Übungsabfolge die immer gleich ist. Das bedeutet, Du kannst sofort, egal wie weit Du schon bist, richtig und harmonisch eine komplette Form zum Üben beginnen.
• Seidewickeln Übungen und wie man diese wichtige Technik in allen Tai Chi Bewegungen ausführt.
• Lernen wie Du die Form an Deine Bedürfnisse anpasst: Die Dauer, die Anzahl der Wiederholungen, die Geschwindigkeit und sogar welche Übungen
• Fragen die per Mail oder sonstige Kanäle gestellt werden, werden im nächsten Video oder persönlich beantwortet.
• Wenn gewünscht: wöchentlich eine Zoom Übungseinheit bei der Alle gemeinsam die 8 Kräfte Form Üben (zurzeit nicht verfügbar)
• Wenn gewünscht: Video Korrektur per Zoom nach persönlicher Terminvereinbarung
• Wenn gewünscht: Der komplette Video Kurs auf einem USB Stick gesammelt

• Du erhältst 9 Wochen, jeden Montag ein Mail mit dem Link zu einem Download. Dort kannst Du die Videos für diese Übungseinheit herunter laden. Diese kannst Du bei Dir für Deinen persönlichen Gebrauch abspeichern. Zusätzlich kannst Du die Videos auch auf YouTube mittels einem geheimen Link anschauen.
• Du bestimmst, wann Du mit der ersten Woche beginnen möchtest.
• Wann Immer Du eine Stunde Zeit hast, gönnst Du Dir eine Tai Chi Stunde und machst mit, wie im "normalen" Unterricht. Samt Aufwärmen, Wiederholen, Lernen und Üben.
• Wenn Du Dir Zeit dafür nimmst, kannst Du jeden Tag oder sooft Du willst, die "Übungsabfolge mit Musik und Ansagen" oder zu Deiner eigenen Musik üben. (Das ist ein extra Video)
• Du kannst den Kurs, wenn Du willst, auch pausieren, falls Du nicht zum Üben gekommen bist, oder "hinten nach" bist.
• Wenn gewünscht: Jeden Sonntag 17h oder 18h gibt es eine Live Zoom Stunde, bei der alle Teilnehmenden, egal in welcher Kurswoche diese gerade sind, gemeinsam mit dem Lehrer (mir) üben. Hast Du da keine Zeit, oder willst nicht online gehen, bekommst Du automatisch eine Aufnahme der Zoomstunde die Du jederzeit anschauen und dazu üben kannst. (zurzeit nicht verfügbar)
• Wenn gewünscht: Einzel Stunden per Zoom, in der Du alle Fragen persönlich stellen kannst und in der ich Deine Übung, wenn Du es willst, korrigiere oder anleite. Auch dazu erhaltest Du eine Video Aufnahme danach.
• Wenn gewünscht: bekommst Du nach den 9 Wochen (oder sobald verfügbar) den gesamten Kurs, samt eventuellen Einzelstunden und Zoomstunden auf einem Memory Stick zugeschickt.

Paket Basis:

• Neun Wochen Video Kurs zum Streamen, Herunterladen und Speichern, wie oben beschrieben
• Samt Einführungsvideo, Aufwärmen Übungen Video und 9 Trainingseinheiten in denen Du die komplette Form samt allen Übungen lernen kannst.
• Gesamtpreis vorab zu bezahlen: € 115,00 (Guthaben können auf Wunsch angerechnet werden)

Paket Plus: zurzeit nicht verfügbar

• Neun Wochen Video Kurs zum Streamen, Herunterladen und Speichern, wie oben beschrieben
• Samt Einführungsvideo, Aufwärmen Übungen Video und 9 Trainingseinheiten in denen Du die komplette Form samt allen Übungen lernen kannst.
• Für die Dauer des Kurses wöchentliche gemeinsame "Zoom Wiederholungs Einheiten" (ca 30 Minuten) mit allen Teilnehmenden und Aufnahmen davon
• Gesamtpreis vorab zu bezahlen: € 135,00 (Guthaben können auf Wunsch angerechnet werden)

Paket Extra Plus: zurzeit nicht verfügbar

• Neun Wochen Video Kurs zum Streamen, Herunterladen und Speichern, wie oben beschrieben
• Samt Einführungsvideo, Aufwärmen Übungen Video und 9 Trainingseinheiten in denen Du die komplette Form samt allen Übungen lernen kannst.
• Alle wöchentlichen gemeinsame "Zoom Wiederholungs Einheiten" (ca 30 Minuten) mit allen Teilnehmenden und Aufnahmen davon, solange diese stattfinden.
• 90 Minuten Zoom Einzelunterricht (Auf ein-, zwei- oder drei Mal) zur Korrektur, zum gemeinsamen Üben oder für sonstige Fragen
• Sämtliche Videos, Einzelstunden und Zoomaufnahmen auf einem Memory Stick abgespeichert und zugeschickt. Entweder am Schluss des Kurses oder sobald verfügbar, je nach Wunsch.
• Gesamtpreis vorab zu bezahlen: € 240,00 (Guthaben können auf Wunsch angerechnet werden)

Einzelstunden:

• Zoom Einzelunterricht  zur Korrektur, zum gemeinsamen Üben oder für sonstige Fragen
• Momentan auch am Abend oder Wochenende nach Vereinbarung möglich
• ca. 60 Minuten € 45,00  (Guthaben können auf Wunsch angerechnet werden)

Zahlung:

• Sobald Du Dich angemeldet hast, erhältst du ein Mail mit der Bestätigung und den Zahlungsinformationen für Überweisung oder PayPal
• Bitte prüfe auch immer Deinen Spamordner, falls sich eine Nachricht dorthin verirrt. Danke!